LE BIEN-ËTRE ET LE BIEN TRAVAILLÉ POUR TOUS
Innovante et répondant à de multiples problématiques, l’entreprise Réveille ton Sapiens, créée par deux anciennes joueuses de handball pro, est implantée en Gironde et touche un large spectre.
Réveille ton Sapiens. Loin de renvoyer à une étude préhistorique, l’entreprise entend bien répondre à des préoccupations bien actuelles, à savoir le bien-être au travail, la gestion du stress pour les dirigeants où les salariés entre autres sujets de prédilection.
Une idée née de la volonté de Nuria Gracia, coach en mouvement naturel, diététicienne, spécialisée en psycho-neuro-immunologie et Noémie Lachaud, toutes deux anciennes joueuses professionnelles de handball et rompues à ces problématiques : « Se recentrer, écouter son corps, essayer d’être associé à celui-ci et ne pas lui être dissocié » voici ce que nous transmettons, lance Noémie Lachaud, ancienne joueuse en Gironde notamment du côté de Mios et du Mérignac handball plus récemment, qui a mis fin à sa carrière cet été après une dernière expérience à Bergerac (D2).
Une volonté qui rencontre son public. Il faut dire que Réveille ton Sapiens fait mouche dans plusieurs domaines. Les deux anciennes handballeuses officient ainsi à la fois au sein des entreprises mais aussi auprès des particuliers : « Nous avons plusieurs cibles, explique Noémie Lachaud, aujourd’hui sophrologue psycho-comportementale et spécialisée femme enceinte et ménopause. Pour les entreprises, nous proposons une formation gestion du stress pour les dirigeants. Cette formation est ainsi adaptée aux exigences à la vie du dirigeant avec comme objectif de se reconnecter avec ses ressources fondamentales. Nous apportons une stratégie globale d’amélioration de la qualité de vie et des conditions de travail.» De quoi stimuler la performance, le bien-être global ou la cohésion d’équipes des salariés.
Et la native de Libourne de poursuivre : « On propose également des méthodes pour les salariés et collaborateurs d’une entreprise afin de remettre le corps en mouvement, de trouver une stabilité au travail, éviter les burn-out, les troubles du sommeil ou la sédentarité. Et pour cela, nous utilisons la sophrologie ou un accompagnement nutritionnel afin que les salariés s’adaptent avec leur environnement au travail. »
Une méthode qui donne des résultats depuis la création de Réveille ton Sapiens voici trois ans. Nuria et Noémie, installées en Gironde, n’hésitent pas à avaler les kilométriques pour se déplacer dans les entreprises du département où pour animer des ateliers le mardi sur Mérignac : « Nous faisons aussi du coaching individuel et personnalisé, poursuit Noémie. Ce coaching peut aussi être collectif avec un accent mis sur la perte de poids, le retour de la confiance en soi et un alignement personnel. »
Une connaissance du corps que les deux ex-handballeuses ont pu approfondir dans le sport qui fut leur vie pendant de nombreuses années. Un professionnalisme et une envie de partager qu’elle partage désormais et qui anime Réveille ton Sapiens.
Vincent Ferrandon
Crédit photo : Réveille ton Sapiens
Légende : Nuria Gracia et Noémie Lachaud, créatrices de Réveille ton Sapiens.
https://www.reveilletonsapiens.com/
