{"id":9808,"date":"2026-10-30T18:17:56","date_gmt":"2026-10-30T17:17:56","guid":{"rendered":"https:\/\/sports33.fr\/?p=9808"},"modified":"2026-11-02T13:44:55","modified_gmt":"2026-11-02T12:44:55","slug":"jaime-faire-les-choses-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sports33.fr\/?p=9808","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0J\u2019aime faire les choses\u00a0bien\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

\u00ab J\u2019AIME FAIRE LES CHOSES BIEN \u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tous les vendredis,<\/strong> sports33.fr<\/strong><\/a> propose une grande interview d\u2019une actrice ou d\u2019un acteur du sport en Gironde. Dirigeants, entra\u00eeneur(e), joueur(se)s, sportives ou sportifs girondins, pr\u00e9sentent leurs visions et leurs ressentis. Aujourd\u2019hui, place \u00e0 Cl\u00e9mence Chaumet qui joue ses premiers matchs en NF3 avec son club du CA B\u00e8gles.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Meneuse du CA B\u00e8gles, Cl\u00e9mence Chaumet d\u00e9couvre la NF3 en m\u00eame temps que son club. La basketteuse de 25 ans se confie sur ce que change cette nouvelle saison en terme de jeu, de charge mentale et dans sa vie de tous les jours.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cl\u00e9mence, vous d\u00e9couvrez cette saison pour la premi\u00e8re fois le niveau NF3. Quelles sont vos premi\u00e8res impressions?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il s\u2019agit d\u2019une bonne d\u00e9couverte. Personnellement, je me trouve \u00e0 l\u2019aise au niveau de l\u2019intensit\u00e9, du rythme. Nous sommes aussi bien, au niveau collectif avec trois d\u00e9faites dont deux en prolongation et trois succ\u00e8s. En d\u00e9but de saison, nous avions toutes un peu d\u2019appr\u00e9hension, nous sommes quand m\u00eame le petit Poucet de la poule. Le CA B\u00e8gles n\u2019avait jamais \u00e9volu\u00e9 \u00e0 ce niveau. Mais les premi\u00e8res impressions sont plut\u00f4t positives.<\/p>\n\n\n\n

Vous attendiez cette \u00e9volution dans votre carri\u00e8re?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jouer au niveau N3, apr\u00e8s avoir longtemps \u00e9volu\u00e9 au niveau r\u00e9gional, \u00e9tait quelque chose qui m\u2019int\u00e9ressait. Nous avions eu un aper\u00e7u de ce que cela pouvait donner en N3 avec une poule de Pr\u00e9nationale relev\u00e9e l\u2019an dernier. J\u2019attendais juste de savoir si notre groupe allait se montrer comp\u00e9titif. Mais notre bon d\u00e9but de saison ne m\u2019\u00e9tonne pas. On s\u2019est mise dedans, on a vu qu\u2019on pouvait y arriver sans se mettre de pression excessive. A nous de poursuivre sur cette voie.<\/p>\n\n\n\n

Comment consid\u00e9rez-vous le basket? Comme un loisir ou une n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019adopter un rythme de sportive de haut niveau ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u2019est compliqu\u00e9 de le d\u00e9finir. Je serais tent\u00e9e de dire oui et non. Le basket reste un loisir car je ne suis pas contrainte d\u2019aller m\u2019entrainer ou non. Je ressens toujours le m\u00eame plaisir \u00e0 retrouver le groupe. En m\u00eame temps, nous \u00e9voluons quand m\u00eame en N3, le cinqui\u00e8me \u00e9chelon national. Nous adoptons un syst\u00e8me d\u2019entra\u00eenement de haut niveau. Et la N3 demande un rythme soutenu ainsi qu\u2019une condition physique parfaite. C\u2019est du 50-50.<\/p>\n\n\n\n

Comment vous l\u2019avez dit, la NF3 repr\u00e9sente le cinqui\u00e8me niveau national du basket f\u00e9minin. Cela suscite-t-il un niveau d\u2019engagement personnel sup\u00e9rieur?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cette mont\u00e9e a un peu chang\u00e9 nos habitudes. Nous sommes ainsi pass\u00e9es de deux entrainements par semaine \u00e0 trois. Nous avons ouvert un cr\u00e9neau suppl\u00e9mentaire avec la mise \u00e0 disposition d\u2019un coach qui nous fait travailler la muscu. Et les premiers matchs ont d\u00e9montr\u00e9 que cette s\u00e9ance suppl\u00e9mentaire n\u2019\u00e9tait pas du superflu au regard des impacts sup\u00e9rieurs dans le jeu. Je sens d\u2019ailleurs avoir plus de r\u00e9sistance lors de mes prestations.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Le sport prend-il plus de place cette ann\u00e9e?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cette mont\u00e9e en N3 a n\u00e9cessit\u00e9 un engagement en plus. Mais c\u2019est aussi ma personnalit\u00e9 qui veut \u00e7a. Quand je m\u2019engage \u00e0 faire quelque chose, je le fais toujours \u00e0 100 %. C\u2019est un constat valable de tout temps, pas simplement pour cette ann\u00e9e. Je me souviens que lorsque j\u2019allais d\u00e9but\u00e9 en senior, j\u2019avais des entra\u00eenements tous les jours. Le basket prenait alors plus de place dans mon quotidien mais l\u00e0 aussi, j\u2019avais plaisir \u00e0 me rendre aux entra\u00eenements et \u00e7a n\u2019a pas chang\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Mentalement, cela change-t-il quelque chose de passer de Pr\u00e9nationale \u00e0 NF3?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

J\u2019avoue que mentalement, je ressens un peu plus de pression. Je suis meneuse et nous avons perdu notre deuxi\u00e8me meneuse cette ann\u00e9e. Le club n\u2019a pas recrut\u00e9 d\u2019autres joueuses \u00e0 la m\u00e8ne, ce qui veut dire que ce poste repose sur moi. Je me dois donc d\u2019\u00eatre toujours comp\u00e9titive, d\u2019\u00eatre capable d\u2019assurer ce r\u00f4le sur pratiquement quarante minutes, si l\u2019on compte les sorties pour souffler. Mais les coachs me g\u00e8rent bien, j\u2019ai des co\u00e9quipi\u00e8res qui savent aussi prendre mon relais pour me soulager et m\u2019enlever une charge mentale. \u00c7a permet de dispatcher cette charge mentale. Cependant, j\u2019aime faire les choses bien et je me mets de la pression dans tout ce que je fais. Qui plus est cette ann\u00e9e avec la d\u00e9couverte de la N3.<\/p>\n\n\n\n

Vous exercez le m\u00e9tier de contr\u00f4leuse de gestion. Est-ce facile de mener de front vie professionnelle et sport?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il peut exister des p\u00e9riodes un peu plus tendues dans l\u2019ann\u00e9e. J\u2019ai la chance d\u2019avoir des horaires de bureau. Mon entreprise connait aussi mon engagement dans le basket. J\u2019arrive \u00e0 concilier la vie personnelle et la vie professionnelle., \u00e0 me r\u00e9server des cr\u00e9neaux \u00e0 moi. M\u00eame si des contraintes perso peuvent subvenir, on arrive \u00e0 s\u2019adapter.<\/p>\n\n\n\n

Vincent Ferrandon<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9dit photo : Sports33.fr<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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L\u2019AGENDA DU WEEK-END<\/strong><\/p>\n\n\n\n

sports33.fr<\/strong><\/a> d\u00e9roule le calendrier des clubs de Gironde qui re\u00e7oivent ce week-end sport par sport.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Basket<\/strong><\/p>\n\n\n\n

NF2 : BEC-Orthez : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

NM2 : Saint-M\u00e9dard-ESMS : 10 octobre \u00e0 20 h (places \u00e0 gagner sur Sports33.fr<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

NF3 : CA B\u00e8gles-Lons : 11 octobre \u00e0 15h30<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : BEC B-Villeneuve : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : BEC-Cognac : 10 octobre \u00e0 17 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Pessac-Union Saint-Bruno : 10 octobre \u00e0 20 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Lormont-Dax : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Cenon-Tursan : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : JSA Bordeaux B-Agen : 10 octobre \u00e0 20 h30<\/p>\n\n\n\n

Football<\/strong><\/p>\n\n\n\n

U19 N : M\u00e9rignac-Guingamp : 11 octobre \u00e0 11 h<\/p>\n\n\n\n

U19 N F : M\u00e9rignac Arlac-Brest : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

U17 N : Villenave-Toulouse : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Futsal D2 : Pessac-Diamant Futsal : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : M\u00e9rignac-Alliance : 10 octobre \u00e0 17h30<\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Libourne-Cadaujac : 10 octobre \u00e0 18h30<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Le Bouscat-Porte entre deux mers : 10 octobre \u00e0 19 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Saint Andr\u00e9 de Cubzac-RC Chamb\u00e9ry : 10 octobre \u00e0 19 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Saint Emilion-Hasparren : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Saint Loub\u00e8s-Mazeres : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Talence-Bayonne : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

R1F : Talence-Bergerac : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

R2F : Libourne-Lescar : 10 octobre \u00e0 20h30<\/p>\n\n\n\n

R2F : M\u00e9rignac Arlac B-UMSPP : 11 octobre \u00e0 15 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R2F : Gradignan B-PPFF : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Handball<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D2F : CA B\u00e8gles-Saint Junien : 10 octobre \u00e0 19 h30<\/p>\n\n\n\n

N1F : Floirac-Cenon-Bl\u00e9r\u00e9 : 10 octobre \u00e0 21 h<\/p>\n\n\n\n

N3F : Mios-Biganos B-Villenave : 10 octobre \u00e0 20h30<\/strong><\/p>\n\n\n\n

N3F : Saint-Loub\u00e8s B-M\u00e9rignac B : 10 octobre \u00e0 21 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : Flourac-Cenon B-Zibero : 10 octobre \u00e0 18h30<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : Bruges33-Bordes : 10 octobre \u00e0 20h30<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : Carbon-Blanc-Moncoutant : 10 octobre \u00e0 19 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : CA B\u00e8gles C-Entente Territoire : 11 octobre \u00e0 14 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : Pessac C-P\u00e9rigueux B : 10 octobre \u00e0 21 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : ASPOM B\u00e8gles B-Mothais : 20 octobre \u00e0 19 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Saint-M\u00e9dard-Handball Sud deux-S\u00e8vres : 11 octobre \u00e0 16 h<\/p>\n\n\n\n

Hockey\/Glace<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ligue Magnus : Bordeaux-Grenoble : 10 octobre \u00e0 18h30<\/p>\n\n\n\n

Rugby<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nationale 2 : Saint-M\u00e9dard-Servette Gen\u00e8ve : 11 octobre \u00e0 15h30<\/p>\n\n\n\n

Nationale 2 : Salles-Lannemezan : 11 octobre \u00e0 16 h<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2 : Stade Bordelais-Hasparren : 11 octobre \u00e0 15h15<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2 : Castillon-Lormont : 11 octobre \u00e0 15h15<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 3 : Pessac-L\u00e9ognan : 11 octobre \u00e0 15h15<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 3 : Gradignan-Moissac : 11 octobre \u00e0 15h15<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2 F : Cestas-Blanquefort : 11 octobre \u00e0 15 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2F : F\u00e9minines d\u2019Oron-Biarritz : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2 F : Pessac-4 cantons : 11 octobre \u00e0 15h20<\/p>\n\n\n\n

Volley<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ligue A F : BMV-Nantes : 10 octobre \u00e0 19 h<\/p>\n\n\n\n

Elite F : JSA Bordeaux-Balma : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

N2F : Saint Jean d\u2019Illac-St Brieuc : 11 octobre \u00e0 14 h<\/p>\n\n\n\n

N2F : SA M\u00e9rignac-Quimper : 11 octobre \u00e0 16 h<\/p>\n\n\n\n

N2M : Talence-Le Mans : 11 octobre \u00e0 16 h<\/p>\n\n\n\n

N2M : JSA Bordeaux-Laval : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

N3F : Le Haillan-L\u2019Union : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

N3F : SA M\u00e9rignac B-Fleurs de Pau : 11 octobre \u00e0 13h30<\/p>\n\n\n\n

N3M : Floirac-Cholet : 11 octobre \u00e0 14 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : JSA Bordeaux B-Royan : 11 octobre \u00e0 15h30<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Blanquefort-JSA Bordeaux B : 10 octobre \u00e0 20 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Saint Jean d\u2019Illac B-Champniers : 10 octobre \u00e0 18 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Talence B-Lescar : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9dit photo :<\/strong> sports33.fr<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

L\u00e9gende : Apr\u00e8s deux d\u00e9faites \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, le SA M\u00e9rignac joue son premier match de N2F \u00e0 domicile contre Quimper dimanche \u00e0 16 heures au gymnase Alice Milliat de M\u00e9rignac.<\/strong><\/p>\n","_et_gb_content_width":"1080","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-9808","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-basket"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9808","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9808"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9808\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9832,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9808\/revisions\/9832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9808"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9808"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9808"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}