{"id":9633,"date":"2026-10-16T18:21:46","date_gmt":"2026-10-16T16:21:46","guid":{"rendered":"https:\/\/sports33.fr\/?p=9633"},"modified":"2026-10-16T18:46:58","modified_gmt":"2026-10-16T16:46:58","slug":"jai-lhabitude-dun-rythme-soutenu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sports33.fr\/?p=9633","title":{"rendered":"\u00ab\u00a0J\u2019ai l\u2019habitude d\u2019un rythme soutenu\u00a0\u00bb"},"content":{"rendered":"\n

\u00ab J’AI L\u2019HABITUDE D\u2019UN RYTHME SOUTENU \u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tous les vendredis,<\/strong> sports33.fr<\/strong><\/a> propose une grande interview d\u2019une actrice ou d\u2019un acteur du sport en Gironde. Dirigeants, entra\u00eeneur(e), joueur(se)s, sportives ou sportifs girondins, pr\u00e9sentent leurs visions et leurs ressentis. Aujourd\u2019hui, Tal\u00e9t\u00e9 Adoum, la meneuse du BEC basket, qui a obtenu son accession en NF2 cette saison tout en menant une riche carri\u00e8re professionnelle dans un secteur d\u2019activit\u00e9 totalement diff\u00e9rent.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Elle a connu une riche carri\u00e8re qui s\u2019allonge avec la mont\u00e9e du BEC en NF2. Si Tal\u00e9t\u00e9 Adoum a d\u00e9cid\u00e9 de prendre un peu de recul cette saison, elle n\u2019en demeure pas moins tr\u00e8s proche de l\u2019\u00e9quipe bordelaise. Une pratique du basket que la chef d\u2019entreprise a appris \u00e0 combiner avec d\u2019autres fonctions \u00e9nergivores.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Votre club du BEC est mont\u00e9 en NF2 cette saison. Avez-vous senti qu\u2019il s\u2019agissait d\u2019un aboutissement pour l\u2019\u00e9quipe?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

On attendait cette mont\u00e9e du c\u00f4t\u00e9 du club. Nous avions termin\u00e9 deuxi\u00e8me l\u2019ann\u00e9e pr\u00e9c\u00e9dente, nous \u00e9tions proches et cette fois, l\u2019objectif \u00e9tait vraiment d\u2019acc\u00e9der \u00e0 la N2. C\u2019est un premier aboutissement pour le groupe et le club.<\/p>\n\n\n\n

Vous avez d\u00e9cid\u00e9 de vous mettre un peu en retrait cette ann\u00e9e et de d\u00e9panner l\u2019\u00e9quipe en cas de besoin. L\u2019envie de poursuivre le basket est la plus forte?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je n\u2019ai pas le temps n\u00e9cessaire pour m\u2019investir pleinement. En N2, il faut un nombre d\u2019entra\u00eenements \u00e0 respecter si on veut garder un bon niveau. Et comme je suis quelqu\u2019un qui s\u2019implique toujours pleinement, je ne voyais pas faire les choses \u00e0 moiti\u00e9. Par contre, je n\u2019ai pas envie d\u2019arr\u00eater compl\u00e8tement. Tant que je peux faire du sport, je le fais et j\u2019ai trouv\u00e9 qu\u2019il s\u2019agissait d\u2019un bon compromis d\u2019\u00eatre l\u00e0 en cas de besoin. <\/p>\n\n\n\n

Vous occupez un poste \u00e0 responsabilit\u00e9 dans la vie professionnelle avec vos fonctions d\u2019ing\u00e9nieure concepteur-d\u00e9veloppeur apr\u00e8s un master 2 de chimie mais aussi avec la cr\u00e9ation de Talcosm\u00e9tiques, un laboratoire de cosm\u00e9tiques avec des produits naturels proches de l\u2019environnement. Vous \u00eates aussi m\u00e8re de famille. Comment g\u00e8re-t-on son temps ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai cr\u00e9\u00e9 Talcosm\u00e9tiques, un laboratoire de cosm\u00e9tique. Avec mon travail, cela me prend beaucoup de temps mais je sais ce que c’est. Lorsque j\u2019ai d\u00e9but\u00e9 \u00e0 haut niveau dans le Nord, j\u2019\u00e9tais dans le m\u00eame temps \u00e9tudiante en chimie. J\u2019ai l\u2019habitude d\u2019un rythme soutenu et j\u2019ai continu\u00e9 sur ce chemin, m\u00eame aujourd\u2019hui \u00e0 38 ans. Je suis aussi maman d\u2019une fille de 8 ans et il est normal de lui r\u00e9server du temps. Mais disons que je tiens au mental je pense. Je sais aussi \u00e9couter mon corps.<\/p>\n\n\n\n

Dans votre situation, doit-on faire des choix \u00e0 certains moments?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oui, \u00e9videmment, c\u2019est oblig\u00e9. Je me suis mise un peu en retrait de l\u2019\u00e9quipe cette ann\u00e9e mais je fais partie de l\u2019effectif. J\u2019ai besoin de cet esprit de comp\u00e9tition, de cet engagement important. Mais encore une fois, il faut s\u2019organiser. Le fait d\u2019\u00eatre une sportive de haut niveau aide \u00e0 g\u00e9rer son temps.<\/p>\n\n\n\n

En 2018, vous avez d\u00e9cid\u00e9 de mettre le basket un peu entre parenth\u00e8se tout en y revenant r\u00e9guli\u00e8rement. Ce sport fait-il partie de votre \u00e9quilibre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je ne peux pas ne pas faire de sport, c\u2019est tr\u00e8s important pour moi. J\u2019aime la symbiose du sport collectif. Nous faisons une activit\u00e9 ensemble, \u00e7a booste et \u00e7a permet de ne jamais l\u00e2cher les choses.<\/p>\n\n\n\n

Que repr\u00e9sente le sport et le basket dans votre vie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

J\u2019ai une relation un peu compliqu\u00e9e avec le basket. C\u2019est avant tout ma passion. Plus jeune, je voulais \u00eatre pro mais les \u00e9tudes ont pris le dessus. J\u2019ai pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 assur\u00e9 mes arri\u00e8res plut\u00f4t qu\u2019une al\u00e9atoire carri\u00e8re professionnelle. J\u2019ai donc \u00e9t\u00e9 semi-pro. Mais le basket m\u2019a fait grandir toute ma vie. Il m\u2019a permis de suivre mon chemin, de mener des \u00e9tudes difficiles tout en prenant du plaisir \u00e0 jouer. Mais je ressens aussi comme un \u00e9chec concernant le basket, c\u2019est difficile de le caract\u00e9riser car je ne pouvais pas mener de front \u00e9tudes et carri\u00e8re pro.<\/p>\n\n\n\n

La place du sport f\u00e9minin et le basket f\u00e9minin est-elle de plus en plus importante ou des efforts sont-ils encore \u00e0 faire pour le valoriser?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

M\u00eame si c\u2019est en train d\u2019\u00e9voluer, il reste encore du boulot, il reste encore beaucoup \u00e0 faire. Il n\u2019est pas facile de voir du basket f\u00e9minin \u00e0 la t\u00e9l\u00e9, ce ne sont pas les m\u00eames montants de droits, on voit moins de matchs. Et puis, m\u00eame si c\u2019est un peu plus m\u00e9diatis\u00e9 quand m\u00eame qu\u2019il y a quelques ann\u00e9es, des gens ont encore un certain regard discriminant. Mais bon, le basket f\u00e9minin n\u2019a pas les m\u00eames caract\u00e9ristiques que le basket masculin. \u00c7a il faut que les gens dans les tribunes le comprennent.<\/p>\n\n\n\n

Vous \u00eates un \u00e9l\u00e9ment d\u2019exp\u00e9rience. La transmission est-elle importante dans votre esprit?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pour moi, c\u2019est un aspect essentiel. J\u2019\u00e9tais la meneuse de l\u2019\u00e9quipe l\u2019an dernier. J\u2019ai pu \u00eatre dure avec certaines joueuses mais c\u2019\u00e9tait pour leurs biens, pour qu\u2019elle prenne en v\u00e9cu, en exp\u00e9rience. Je veux aussi montrer aux plus jeunes qu\u2019il faut travailler, ne jamais rien rel\u00e2cher. Je tente de donner le maximum de conseils.<\/p>\n\n\n\n

Une fois votre carri\u00e8re termin\u00e9e, resterez-vous dans le milieu du sport et du basket?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Je ne pense pas. Ma fille est d\u00e9j\u00e0 une sportive, elle pratique diff\u00e9rentes disciplines dont le basket. J\u2019esp\u00e8re qu\u2019elle continuera dans cette voie. Dans le futur, je suivrai ma fille, je lui donnerai des conseils. Jela coache de temps en temps avec son \u00e9quipe des U9. Je resterai dans le sport de cette mani\u00e8re mais personnellement, je ne me vois pas m\u2019impliquer au sein d\u2019un club ou aupr\u00e8s d\u2019une \u00e9quipe.<\/p>\n\n\n\n

Vincent Ferrandon<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9dit photo : Sports33.fr<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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L\u2019AGENDA DU WEEK-END<\/strong><\/p>\n\n\n\n

sports33.fr<\/strong><\/a> d\u00e9roule le calendrier des clubs de Gironde qui re\u00e7oivent ce week-end sport par sport.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Basket<\/strong><\/p>\n\n\n\n

NF2 : BEC-Orthez : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

NM2 : Saint-M\u00e9dard-ESMS : 10 octobre \u00e0 20 h (places \u00e0 gagner sur Sports33.fr<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

NF3 : CA B\u00e8gles-Lons : 11 octobre \u00e0 15h30<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : BEC B-Villeneuve : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : BEC-Cognac : 10 octobre \u00e0 17 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Pessac-Union Saint-Bruno : 10 octobre \u00e0 20 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Lormont-Dax : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Cenon-Tursan : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : JSA Bordeaux B-Agen : 10 octobre \u00e0 20 h30<\/p>\n\n\n\n

Football<\/strong><\/p>\n\n\n\n

U19 N : M\u00e9rignac-Guingamp : 11 octobre \u00e0 11 h<\/p>\n\n\n\n

U19 N F : M\u00e9rignac Arlac-Brest : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

U17 N : Villenave-Toulouse : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Futsal D2 : Pessac-Diamant Futsal : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : M\u00e9rignac-Alliance : 10 octobre \u00e0 17h30<\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Libourne-Cadaujac : 10 octobre \u00e0 18h30<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Le Bouscat-Porte entre deux mers : 10 octobre \u00e0 19 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Saint Andr\u00e9 de Cubzac-RC Chamb\u00e9ry : 10 octobre \u00e0 19 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Saint Emilion-Hasparren : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Saint Loub\u00e8s-Mazeres : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Coupe de France : Talence-Bayonne : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

R1F : Talence-Bergerac : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

R2F : Libourne-Lescar : 10 octobre \u00e0 20h30<\/p>\n\n\n\n

R2F : M\u00e9rignac Arlac B-UMSPP : 11 octobre \u00e0 15 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

R2F : Gradignan B-PPFF : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

Handball<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D2F : CA B\u00e8gles-Saint Junien : 10 octobre \u00e0 19 h30<\/p>\n\n\n\n

N1F : Floirac-Cenon-Bl\u00e9r\u00e9 : 10 octobre \u00e0 21 h<\/p>\n\n\n\n

N3F : Mios-Biganos B-Villenave : 10 octobre \u00e0 20h30<\/strong><\/p>\n\n\n\n

N3F : Saint-Loub\u00e8s B-M\u00e9rignac B : 10 octobre \u00e0 21 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : Flourac-Cenon B-Zibero : 10 octobre \u00e0 18h30<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : Bruges33-Bordes : 10 octobre \u00e0 20h30<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : Carbon-Blanc-Moncoutant : 10 octobre \u00e0 19 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : CA B\u00e8gles C-Entente Territoire : 11 octobre \u00e0 14 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : Pessac C-P\u00e9rigueux B : 10 octobre \u00e0 21 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : ASPOM B\u00e8gles B-Mothais : 20 octobre \u00e0 19 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Saint-M\u00e9dard-Handball Sud deux-S\u00e8vres : 11 octobre \u00e0 16 h<\/p>\n\n\n\n

Hockey\/Glace<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ligue Magnus : Bordeaux-Grenoble : 10 octobre \u00e0 18h30<\/p>\n\n\n\n

Rugby<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nationale 2 : Saint-M\u00e9dard-Servette Gen\u00e8ve : 11 octobre \u00e0 15h30<\/p>\n\n\n\n

Nationale 2 : Salles-Lannemezan : 11 octobre \u00e0 16 h<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2 : Stade Bordelais-Hasparren : 11 octobre \u00e0 15h15<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2 : Castillon-Lormont : 11 octobre \u00e0 15h15<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 3 : Pessac-L\u00e9ognan : 11 octobre \u00e0 15h15<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 3 : Gradignan-Moissac : 11 octobre \u00e0 15h15<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2 F : Cestas-Blanquefort : 11 octobre \u00e0 15 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2F : F\u00e9minines d\u2019Oron-Biarritz : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

F\u00e9d\u00e9rale 2 F : Pessac-4 cantons : 11 octobre \u00e0 15h20<\/p>\n\n\n\n

Volley<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ligue A F : BMV-Nantes : 10 octobre \u00e0 19 h<\/p>\n\n\n\n

Elite F : JSA Bordeaux-Balma : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

N2F : Saint Jean d\u2019Illac-St Brieuc : 11 octobre \u00e0 14 h<\/p>\n\n\n\n

N2F : SA M\u00e9rignac-Quimper : 11 octobre \u00e0 16 h<\/p>\n\n\n\n

N2M : Talence-Le Mans : 11 octobre \u00e0 16 h<\/p>\n\n\n\n

N2M : JSA Bordeaux-Laval : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

N3F : Le Haillan-L\u2019Union : 11 octobre \u00e0 15 h<\/p>\n\n\n\n

N3F : SA M\u00e9rignac B-Fleurs de Pau : 11 octobre \u00e0 13h30<\/p>\n\n\n\n

N3M : Floirac-Cholet : 11 octobre \u00e0 14 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat F : JSA Bordeaux B-Royan : 11 octobre \u00e0 15h30<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Blanquefort-JSA Bordeaux B : 10 octobre \u00e0 20 h<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Saint Jean d\u2019Illac B-Champniers : 10 octobre \u00e0 18 h<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9nat M : Talence B-Lescar : 10 octobre \u00e0 20 h<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9dit photo :<\/strong> sports33.fr<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

L\u00e9gende : Apr\u00e8s deux d\u00e9faites \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur, le SA M\u00e9rignac joue son premier match de N2F \u00e0 domicile contre Quimper dimanche \u00e0 16 heures au gymnase Alice Milliat de M\u00e9rignac.<\/strong><\/p>\n","_et_gb_content_width":"1080","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-9633","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-basket"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9633","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9633"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9633\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9637,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9633\/revisions\/9637"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9633"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9633"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sports33.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9633"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}